Лучшие приложения для йоги для iOS и Android

ты знаешь что классная йога ДЛЯ ВАС - они повышают гибкость, делают вас сильнее и поднимают ноги. Снимая серьезный стресс. Но попасть в спортзал не всегда просто. К счастью, вы можете заниматься йогой - и пользоваться всеми преимуществами - не выходя из гостиной, загрузив простое в использовании приложение для йоги.

Поскольку йога - одно из тех занятий, которым практически любой может заниматься где угодно, это особенно верно, когда у вас есть подходящее приложение на вашем смартфоне.

если бы это было Работа на дому влиять положение твоего тела Это вызывает боль в вашем теле. Йога - отличный способ справиться со всеми этими болями. Не требует никаких Дополнительное оборудование И это можно сделать даже в небольших помещениях. Есть много вариантов, поэтому мы проделали за вас тяжелую работу и выяснили, какие приложения для йоги самые лучшие. Вот лучшие приложения для йоги для iOS и Android!

Андроид | Приложения для йоги 1 | храм йоги X4ORRRfs DzTechs

Лучшие приложения для йоги для iOS и Android

1. Йога | Вниз Собака

Это наиболее рекомендуемое приложение для йоги, а также выбор редакции на Play Маркет. Во-первых, приложение требует подписки, чтобы иметь возможность использовать его. Вы можете настроить занятия йогой в соответствии с вашим комфортом и уровнем. Вы можете сделать это, выбрав продолжительность занятия, тип йоги и даже выбрав один из шести различных обучающих звуков. Кроме того, в приложении есть 3-дневная вводная серия занятий йогой, которая развивает у вас базовое понимание йоги. Например, введение в Виньяса ، Хатх Йога وвосстановительные практики. Занятия йогой можно загрузить для просмотра в автономном режиме, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что вы все время находитесь в сети.

Приложение бесплатно до XNUMX мая, чтобы помочь людям застрял дома Вы можете делать упражнения бесплатно. После этого будет стоить 7.5 долларов в месяц.

Андроид | Приложения для йоги 2 | Yoga Down Dog keQQRRfs DzTechs

Что хорошего?

  • Настраиваемые занятия йогой
  • Сохраняйте любимые позы и загружайте упражнения для просмотра в автономном режиме

Что не хорошо?

  • На мой взгляд ничего

Получите Yoga Down Dog для системы (iOS Android)

2. Йога для начинающих.

Если вы новичок и только начинаете, вот приложение, созданное специально для вас, и оно бесплатное. В приложении есть анимированные 3D-модели, которые имитируют позы йоги, поэтому вы можете легко следовать текстовым инструкциям. Есть много упражнений, которые вы можете выбрать, например, Полный курс для начинающих , وутренняя йога , وБазовое занятие йогой , и так далее. Мои любимые функции в этом приложении включают встроенный календарь и калькулятор. ИМТ Самое главное - ежедневное напоминание, которое поможет вам не сбиться с пути. Итак, если вы новичок, скачайте приложение, просто выберите время, когда вы хотите начать сеанс, и вам больше не придется лениться.

Андроид | Приложения для йоги 3 | Йога для начинающих KqoQRRfs DzTechs

Что хорошего?

  • Приложение полностью бесплатное
  • Предоставляет встроенный календарь и функции ежедневных напоминаний

Что не хорошо?

  • Нет возможности удалить рекламу
  • Нет возможности сохранять или отмечать избранные сеансы

Получите систему йоги для начинающих Android

3. Ежедневная йога - фитнес-планы для йоги

Это приложение было оценено The Wall Street Journal как одно из пяти фитнес-приложения вызывает привыкание ». Он предлагает лучший пользовательский интерфейс по сравнению с приложениями в этом списке. Как и в других приложениях, в нем есть набор готовых занятий йогой, таких как 10-дневная гибкость , вызов Плоский пресс , وОсновы йоги для начинающих , и так далее. Кроме того, вы также можете создавать для себя конкретные целевые сеансы, если хотите иметь гибкость, которая, по вашему мнению, подходит именно вам, а также снять стресс И это подтягивает тело. Вы также можете использовать раздел аудио для воспроизведения легкой музыки. успокоить себя. Однако это может стоить вам играет музыку Из локального хранилища 9 долларов в месяц, что также удаляет рекламу и дает вам дополнительные функции, такие как эксклюзивные семинары, личные планы йоги и расширенную библиотеку.

Андроид | Приложения для йоги 4 | Ежедневная йога 4goQRRfs DzTechs

Что хорошего?

  • Самый большой репозиторий уроков йоги
  • Расширенные параметры фильтра, такие как тип, цена, уровень и т. Д.

Что не хорошо?

  • Под категорию подписки попадает много хороших сеансов.
  • Это может сбить с толку тех, кому нужно простое приложение.

Ежедневно занимайтесь йогой - фитнес-планы для йоги (iOS | Android)

4. Сохраняйте Йогу - Йогу и Медитацию.

Социальные сети помогают сохранять мотивацию, и это приложение позволяет вам это делать. У вас есть профиль, в котором другие пользователи могут следить за вашими действиями и сообщениями и комментировать их. Приложение требует, чтобы вы зарегистрировались и подготовили файл с общей личной информацией, а также другими деталями, такими как повседневная деятельность, характер работы и т. Д. Помимо поз йоги и продолжительности сеансов, он также включает сеансы аудиомедитации для тренировки разума с телом. Вам также не нужно вручную отслеживать свой прогресс, потому что в нем есть раздел истории упражнений, где вы можете проверить свою историю тренировок. Есть только один недостаток. Вы должны загрузить эти сеансы по отдельности, чтобы иметь возможность использовать их.

Андроид | Приложения для йоги 5 | Держите йогу vhoQRRfs DzTechs

Что хорошего?

  • Пользовательский опыт похож на социальные сети, которые будут вас мотивировать
  • Записывайте упражнения на главном экране

Что не хорошо?

  • Текст на занятиях охватывает иллюстрации йоги
  • Требуется загрузка отдельных занятий для выполнения упражнений

Получить Keep Yoga - Йога и медитация дляiOS Android)

5. Инструменты для йоги

Приложение было разработано под руководством известного индийского учителя йоги Джагги Васудева. Вариантов упражнений не так много, но я в основном предлагаю это приложение из-за общего повествования и опыта каждого сеанса. Есть видеосеансы, разделенные на разделы, например йога для здоровья , وУспех , وВсесторонняя роскошь , и так далее. Однако то, что отличает эти занятия от других, - это вступительная речь Джагги Васудева, индийская классическая музыка и хорошо иллюстрированные позы йоги. Если у вас есть к этому навык и вы не хотите проходить долгие тренировки, я уверен, что использование этого приложения успокоит вас и улучшит ваше тело.

Андроид | Приложения для йоги 6 | Инструменты для йоги Sadhguru 8soQRRfs DzTechs

Что хорошего?

  • Информация о преимуществах и рекомендациях по занятиям йогой
  • Небольшие сеансы, отличное повествование

Что не хорошо?

  • Позы йоги не так много
  • Он не предлагает много функций, но показывает только видеосеансы

Получите инструменты йоги от Садхгуру для (iOS Android)

6. Йога 108

Если вы новичок в мире йоги, я уверен, что вы запутаете все санскритские термины йоги. Что ж, не волнуйтесь, вы можете не только узнать об именах, но и получить дополнительную информацию о них с помощью этого приложения. Интерфейс не очень хорош, и это то, что мне больше всего нравится в приложении, потому что оно простое. Это инструкции из оригинального сборника Йога-сутр с подробной информацией. Приложение бесплатное и не содержит рекламы.

Андроид | Приложения для йоги 7 | Йога 108 rioQRRfs DzTechs

Что хорошего?

  • Достаточно хорошо и информативно
  • Он также включает позы в аудиоформате.

Что не хорошо?

  • ограниченный склад
  • Не подходит для уроков йоги

Приобретите Yoga 108 за (iOS Android)

7. Йога с помощью мышц и движений.

Очень важно знать науку, лежащую в основе йоги, а не только асаны. Знание, какую группу мышц и связок вы используете на каждом занятии йогой, поможет вам достичь целей, которые помогут вам понять, что Лучшее для вашего тела. Это приложение поможет вам в этом, внимательно проанализировав вашу осанку во время сидения. Асана проиллюстрирована аудио- и визуальными повествованиями, показывающими, как работают мышцы, а также общие проблемы, с которыми вы можете столкнуться при выполнении этих асан. В приложении легко находить позы, сгруппированные в позы сидя, наклоны вперед, перекатывающиеся позы и т. Д. Это отличное приложение, но если вам нужен полный доступ и загрузка для просмотра в автономном режиме, подписка стоит 15 долларов в месяц.

Андроид | Приложения для йоги 8 | Йога от Muscle and Motion WjoQRRfs DzTechs

Что хорошего?

  • Подробная информация. О влиянии позы на мышцы
  • Дополнительные разделы, такие как лечебные упражнения, анатомия мышц и другие.

Что не хорошо?

  • Требуется довольно быстрый интернет
  • Дорого для случайных пользователей

Занимайтесь йогой с помощью мышц и движений за (iOS Android)

заключительные замечания

Что ж, если кто-то из вас все еще не уверен в положительном влиянии йоги на организм, существует достаточно научных исследований, чтобы доказать это. Не торопитесь и прочитайте об этом, прежде чем погрузиться в мир асан. Если вы хотите начать работу прямо сейчас, я предлагаю скачать Down Dog, который в настоящее время доступен бесплатно до 1 мая, чтобы вы также могли в полной мере использовать его. Вы также можете проверить Йога с Адриеной , который является каналом YouTube и пользуется большим доверием в сообществе йоги. Итак, это был наш список лучших приложений для йоги для iOS и Android.

ДзТех

Я государственный инженер с большим опытом работы в области программирования, создания веб-сайтов, SEO и технического написания. Я увлечен технологиями и посвящаю себя предоставлению качественной информации общественности. Я могу стать более ценным ресурсом для пользователей, которые ищут точную и достоверную информацию об обзорах продуктов и специализированных приложениях в различных областях. Моя непоколебимая приверженность качеству и точности гарантирует, что предоставляемая информация заслуживает доверия и полезна для аудитории. Постоянное стремление к знаниям заставляет меня идти в ногу с новейшими технологическими разработками, гарантируя, что общие идеи будут передаваться в ясной и доступной форме.
Перейти к верхней кнопке